经过10000次实践,这位妈妈找到停止孩子攻击性行为的方法
- 2018-12-19
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摘要:我仍然记得第一次见到他出现攻击性行为时那种恐惧感,用手握拳,使劲砸向自己的脑袋。砰!砰!砰!我听到这样沉闷却声响很大的声音,也许实际上根本没那么大声,但那种突如其来的震惊感,让我害怕眼前这个孩子,哪怕那是我自己的孩子。
我仍然记得第一次见到他出现攻击性行为时那种恐惧感,用手握拳,使劲砸向自己的脑袋。砰!砰!砰!我听到这样沉闷却声响很大的声音,也许实际上根本没那么大声,但那种突如其来的震惊感,让我害怕眼前这个孩子,哪怕那是我自己的孩子。
上面这段文字,来自于一位五岁自闭症孩子的母亲,这应该是她第一次看到自闭症孩子的攻击性行为。
攻击行为通常不是致命性的,但也许是压垮家庭的最后一根稻草,因为它会迫使自闭症群体不得不离开教室、工作或团体家园。许多家长和专业人员都投入大量的精力,来了解与解决攻击行为问题。这位妈妈经过10000多次实践,终于找到停止孩子攻击性行为的方法。
介入并立即停止
当孩子即将变得咄咄逼人时,立即介入并使他脱离困境。注意不要给你的孩子太多的关注,这样就不会给他任何负面强化的不良行为。
年幼的孩子不会听“行为具有攻击性”这样的解释。一个简单而坚定的指令,例如,“停止”就足够了。
其他做法,包括对你的孩子大喊大叫,强迫你的孩子立即道歉,或者继续和你周围的其他妈妈和爸爸谈论你有多尴尬或生气,你会发现这些并没有什么用。
不要只安慰受害者,忽略了攻击者。当他们冷静下来准备说话时,你可以了解发生了什么事。
降低你的声音,不要提高它
作为妈妈和爸爸,我们需要表现出自我控制和温柔的语言,如果我们希望孩子也这样做的话。用大叫或愤怒来回应很容易,但是记住,你的孩子在你身上寻找如何控制冲动和良好行为的方法。
改变你的语调和音量对有些孩子来说是一种方法,可以帮助孩子保持冷静,照顾受害者以及你的孩子。如果他无法平静下来,在帮助受害者之前,转身对他说:“我需要你冷静下来。我要帮助XX。”
当你的孩子回到身边时,随时地赞美他,说:“谢谢你让自己平静下来。我们不咬人。“重复那句“我们不咬人”并告诉你的孩子,如果它再次发生,后果是你会离开。
告诉孩子“用自己的话”
很多时候,那些表现出攻击性行为的孩子只是缺乏必要的沟通技巧来帮助他们度过紧张的局面。你应该和孩子一起努力学习,帮助他找到自己的声音。
通过一些例子:教孩子说“不”!通过使用简单的单词“不”,帮助你的孩子通过口头表达他的观点,而不是只能攻击性的行为方式。例如“不,那是我的”,“我不喜欢”!或“停止”!
在你进入一个你知道可能导致你的孩子愤怒的情况时(比如玩的时候或日托)提醒你的孩子“用你自己的话。”在一周的过程中,把这句话重复讲给你的孩子听。
用其他方式缓解孩子的愤怒
你可以说:“有时候我也会生气。当情况发生时,我说'我很生气',我离开了房间。”
你也可以教孩子从一数到十,直到他不那么生气,如何做深呼吸,以冷静下来,所有这些方法都有助于消除你孩子的愤怒,并教导他们认识到这一重要情绪。
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示范正确行为
当发现孩子在某种情境中通常不能控制自己的冲动时,你可以向他示范正确的做法。
例如,如果你的孩子经常把架子上的玩具都扔到地上,你可以坐下来,告诉他怎样正常地玩玩具,不仅示范怎么玩,还要说相应的话,做相应的面部表情等等。
感谢他们的努力
当你发现你的孩子很好时,一定要表扬他们的努力。例如,如果你观察你的孩子与其他孩子在一个玩具上作斗争,而结束时,是和平相处的状态,告诉他们你是多么自豪,他选择使用话语而不是攻击对方。寻找并继续称赞良好的行为,激励你的孩子下次做的更好。
当攻击极端的时候
虽然攻击在许多孩子中是正常的,如果你的孩子表现出这些行为持续并影响他的日常运作,如他们的能力,在学校表现或保持友谊等。
联系你的医生,因为它可能表明,他们有其他需要注意的心理问题。在这种情况下,你需要有一个心理健康专家评估你的孩子。
最后我想说的是养育一个自闭症孩子辛苦的日子会有,但是甜蜜辛苦的时光也不少,他每一点一滴的进步都是我们时间和精力的烙印,日久弥新。
五岁的他依旧会有愤怒的时候,但是幸运的是那个让我害怕的画面再也没有出现。
我很感谢你没有拒绝我的拥抱,也很感谢自己那么坚持努力地温暖一个灵魂。
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