眼睛是心灵的窗户，胜过千言万语。当我们跟别人面对面交流的时候，当我们听到有人喊自己名字的时候，当我们寻求帮助的时候......目光对视贯穿于生活的方方面面。

　　我们从眼神中看见一个人的喜怒哀乐，目光对视是交流和沟通的的开始，是与他人互动的第一步。

　　而对于一些孩子来说，目光对视是一件非常困难的事情。“我的孩子总是不看我”、“他的目光总是飘来飘去的，不知道看什么”许多家长烦恼不已。

　　与家长沟通中，发现很多家长都是这样进行对视训练的：“妈妈的眼睛在哪里?宝贝，看着妈妈的眼睛”，为了“捕捉”孩子宝贵的眼神，就拿着孩子的手，使劲指自己的眼睛。

　　结果可想而知，这些方法并不奏效，一些孩子甚至把“眼神接触”与“不喜欢的任务”建立起联系，更加抗拒对视训练。

　　正如对视是生活中的一部分，对其训练更不能只在学校进行或局限于回合教育之中，把训练融入到现实生活中去，让目光对视在生活情境中自然地发生。

　　下面五个方法家长不妨在家中持之以恒地训练。

　　家长可以有意让孩子与自己面对面坐着，在这之前可以准备一些孩子爱吃的小零食，当做在训练时对孩子的奖励;

　　每隔半分钟，我们可以喊出孩子的名字，并加以适当的语言引导，比如“天天，看着妈妈”，只要看见孩子看我们，哪怕是有一刹那的眼神接触，也要立刻夸奖孩子“对，你做的很好”，并且给出一定的奖励。

　　在孩子有意(叫他名字或听到其它指令)或者无意地对视你的时候给孩子强化物(如肢体的抚慰，甚至可以带孩子做一些很特别的孩子喜欢的事情)，同时再加上口头赞扬：“这样看妈妈/爸爸真好!”。

　　在开始练习对视的时候，在叫孩子之后需要大人蹲下身子，让自己的眼睛和孩子的眼睛成水平状态。这样反复多次，不断地锻炼强化，逐步让孩子形成于他人眼神接触的意识。

　　在孩子能与家长保持短暂的眼神接触以后，父母可以适当增加与孩子对话的长度，而不仅仅是喊他名字的时候会眼神对视，比如“天天，你吃苹果吗?”或者“你想玩儿积木吗?”，通过孩子比较感兴趣的事物来引起他的注意，从而达到眼神对视的目的。

　　通过趣味性的训练工具锻炼眼神接触能力，吹泡泡是一个不错的选择，不仅可以锻炼小朋友的腹腔气息运用能力，还可以让孩子的眼睛追随泡泡而动，当泡泡飞起来的时候，家长可以刻意地在泡泡前面小跑，以便让孩子注意到自己，从而锻炼孩子的眼神对视能力。

　　榜样的力量很重要。在家庭生活中，家庭成员可以约定俗成的先从眼神接触开始，说话时一定要看着对方打眼睛，而不是隔空喊话，这样宝宝在潜移默化的成长环境中会产生积极的影响。

　　孩子眨巴着清澈纯真的眼睛望着自己，是每个家长的期待，成长是一个自然而然的过程，哪怕慢一点也不要紧。

　　等待的意义在于，静静地，悄悄地，陪伴着，鼓励着，然后收获大大的惊喜。只有在爱的陪伴下，一切才能如此地自由舒展，哪怕只是对视1秒钟，那也是孩子给予的最感动的礼物。