从宝宝6个月后，就陆续给宝宝添加辅食，这本来是没错的，但过于担心宝宝嚼不烂，给宝宝准备的都是质地细软的食物，就算是吃香蕉或萝卜都是弄成泥才给宝宝吃。恰恰这种自认为对宝宝好的方式影响了其语言能力的正常发育。

　　原因就是人在咀嚼、吞咽食物时用到的肌肉与人说话用到的肌肉一样，如果宝宝吃的食物一直都很细很软，那么宝宝的口腔肌肉就得不到锻炼，进而就会影响其吐字发音。

　　一、锻炼宝宝咀嚼能力的好处

　　1、促进宝宝的食物

　　宝宝的成长离不开食物，食物的摄入的多少又与其食欲有关，给宝宝喂食时，给予其咀嚼时间，有利于其唾液腺的分泌，使得唾液与食物充分混合，起到促进食欲的作用。

　　2、利于影响吸收

　　通过宝宝的咀嚼，食物被磨得较为细碎，这样有助于提升消化酶的活动，有助于促进人体消化，对于吸收食物的营养素起着重要作用。

　　3、促进牙齿发育与生长

　　如果宝宝的咀嚼能力不足，其颌骨发育就会受到影响，极有可能导致日后长出的牙齿参差不齐，甚至是影响整个脸型的发育。

　　4、提升语言能力

　　稍微硬些的食物能让宝宝充分地咀嚼，有助于锻炼其口腔、舌头、嘴唇等部位的肌肉协调性及灵活性，提升其发音的清晰度。

　　二、提升宝宝语言能力从这里做起

　　1、改变宝宝原来饮食习惯

　　宝宝必须增加咀嚼食物的次数，在宝宝的日常饮食里加入了很多质地的食物，比如需要咀嚼的小肉块、粗粮及蔬菜等，避免全是单一的软烂食物。

　　2、锻炼宝宝口腔肌肉

　　除了宝宝日常的食物咀嚼外，还和宝宝一起玩舌头数牙齿的游戏，让宝宝口腔保持运动，以锻炼其口腔肌肉力量。

　　3、辅助语言训练

　　平日里宝宝很喜欢跟他玩游戏，所以趁机会教宝宝做吹泡泡、飞吻、扮鬼脸的动作，还训练宝宝模仿听到的小动物、汽车的声音，并教他读一些简单音节，慢慢地让宝宝爱上发音说话。

　　可见，养育宝宝就是一件需要耐性的细致活，给予宝宝呵护的同时，更要注意给予其锻炼机会，这样才能让宝宝更好地成长。