自闭症儿童在生活中常常会因为触觉、声音、图像的刺激而不知所措或情绪变得异常激动，甚至难以控制，遇到这样的情况，家长应该如何做呢？

1、找出触发根源

简单来说你要了解孩子想要什么，这一点非常重要，需要生活中父母认真观察孩子，尝试找出何种原因会触发何种行为，并随时用笔记本做记录，在下一次行为刺激发生前可以尽量防止和避免会触发他行为的出现。例如：每当孩子看到地铁经过，便会异常尖叫、哭喊，父母应尽量远离地铁，选择公交或其它出行方式。

2、坚持规律

当生活变得有章可循，孩子可以预测接下来会发生什么，通常孩子就会表现的比较平静。若即将有变化应提前与他沟通，告诉他接下来即将发生的变化，并耐心与其沟通描述这些变化。例如：两天后将要带他去另一个城市旅游，可提前通过图片、视频介绍该城市的特色建筑和住宿环境，缓解新环境给他带来的心理冲击。

3、安抚他抱紧他

许多自闭症儿童由于触觉本体觉失调，常常感觉到极度焦虑，缺乏安全感，平时生活中可以给孩子穿戴压力背心，保持身体被拥抱的安全感。例如：当孩子摔了一跤擦破皮，他的安全感被破坏，可能会大哭大叫，你可以抱抱他，安抚他的肩膀帮助放松，慢慢找回安全感。

4、分散注意力

当产生刺激行为或发脾气时不要试图阻止他，平静下来转移他的视线、分散他们的注意力，给他一个平时喜爱的玩具、平时喜欢看的视频或播放一首舒缓的音乐。例如：每当她发脾气的时候，就带她下楼或去阳台，带她看蓝天白云、听鸟叫、摘鲜花，也许几分钟前发生的事他自己就自动删除了。

5、给孩子一个空间

有时孩子只是需要时间，在他们准备迎接好新的触发之前，尝试让他们一个人坐下来，选择毯子或毛绒玩具与他坐在一起，因为柔软的物品与抚摸会让他逐渐平静，但切勿将他一个人锁在房间或幽暗的衣柜中。

6、父母保持冷静

作为自闭症儿童最重要的监护人，当孩子情绪失控时，最要紧的就是父母不能发脾气。例如：父母实在受不了时可以平静地告诉孩子，我需要离开房间静一会，有些孩子可以感觉到父母的悲伤或愤怒，他也可以自己消化自己的愤怒，但需要注意的是：在孩子平静下来之前，父母必须控制自己。

7、保持适当的幽默

如果孩子在转圈圈尖叫，父母也跟着做，如果孩子在歇斯底里地哭，那就跟着他一起哭，甚至比他的声音还响。但这种方法需要小心使用，因为在有些情况下你可能会把事情弄的更糟糕，孩子会以为你在取笑他，不把他当一回事。那就改变策略，教孩子表达自己的需求，并使用自镇静技术，并称赞他、表扬他、鼓励他。

8、深呼吸

直接告诉孩子你需要深呼吸，可能会让孩子变本加厉，更为愤怒，不妨蹲下来，看着他的眼睛，扶着他的肩膀，大动作夸张地深呼吸。他可能会不自觉地模仿你的呼吸方式。等他稍稍冷静，再让他告诉你发生了什么事。

结语

不管是使用上述方法，还是使用你认为有效的方法，你必须清楚的一点，这些方法不可能次次有效，因为孩子需要发泄，且程度不同。那就让他哭吧、叫吧，只要不伤害到自己，直到积聚的情绪和焦虑被释放了，再去抱抱他们、安慰他们，或许对他们来说再好不过。