随着街头的水果摊码好了一堆堆黄灿灿的芒果，借由着丝丝清风捎来的诱人香气，似乎告诉我们夏天真正的来了，不过当您在给宝宝尝鲜时，关于芒果的几大食疗效果却被爸爸妈妈们忽视了！

1,提高脑功能和专注力

芒果富含维生素B6，它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注力，并改善记忆。

2,改善消化系统防止便秘芒

果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物，从而有益肠道内有益菌的生长，保护消化系统。此外，芒果中还富含钾，缺钾会引起体液失衡，导致便秘。

3，杀菌消毒抑制病毒

从芒果叶中提取出来的物质能够抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时还具有抑制流感病毒的作用。除此之外，芒果还能降低血液胆固醇水平，延缓衰老，滋润皮肤，防止眩晕呕吐等功效。

小贴士

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，有些人接触到芒果的汁液后会出现不同程度的过敏现象。专家建议，吃芒果时最好切成小块，用牙签送到口内，尽量不要碰到嘴唇周围，吞入口内会更保险，碰过芒果汁后要注意洗手。

芒果
印度人割舍不断的情结芒果作为印度的“国果”象征着生命，是每一个印度人割舍不断的情结。

一个印度人曾说，他心中的童年定格为这样一个画面：一个小男孩啃着手里捧着的大芒果，满手满脸都是甜腻的汁液，衣服上也溅得全是果汁，脏兮兮的，妈妈走过来宠溺地摸摸他的头，又捏捏他的脸颊说：我的小库马尔，你什么时候才能长大啊？或许在他眼角泛出的一点泪花我们可以读懂：身为印度人，他一生也走不出芒果梦。

印度人日常生活离不开芒果，人们除了食用新鲜的芒果外，还有以芒果为原料制成的各种腌菜、酸辣酱、糖果、果汁、果脯、果酒和果酱等，芒果酸奶更是热天里广受欢迎的饮料。《纽约时报》说，印度只有两个“季”：季风季和芒果季，前者给印度补充水分，后者滋润印度的灵魂。

由此芒果的好处可见一斑。