培养孩子独立时，父母难免会存在一些担心，担心孩子一开始做不好。想要训练孩子的自理能力，在日常生活中，父母应避免过度保护，并适时放手，让孩子得以进行该年龄能做到的行为技巧。掌握以下几点，让爸爸妈妈在教养过程更得心应手。

一、 让孩子从错误中学习

急急忙忙要出门的时候，爸爸妈妈总会快速将孩子的物品携带齐全，包括宝贝小包包里面应该要准备的卫生纸、水壶等，其实，明明可以训练孩子自己拿取的物品，家长却帮他们准备好，有朝一日孩子要上学时，他们得从头学习准备自己的东西，甚至有些小学生不清楚自己的书包里面应该准备哪些工具，偶尔漏带了联络本、有时忘了带课本回家。

在教养过程中，成人经常比孩子还要着急，没有太多的时间去沟通与等待，让孩子无法体会在混乱中出错的经验，因为没有人一生下来就是井然有序，每个孩子都是从混乱的玩具堆中学习收拾，从混乱的餐桌上学习吃饭技巧，从一堆衣服与鞋子里找到自己喜欢的那一件。当这些东西我们都替孩子准备完善，或是动手帮他们做的时候，将降低孩子挑选及收拾的能力。

透过日常生活周边的处理，把一片混乱调整成有秩序、有逻辑的思维，将助于孩子未来的学习能力。家长不但要放手让孩子自己试着做做看，更要相信他们其实可以做得很好，多一些鼓励及赞美，允许错误，才能造就充满自信及自理能力的孩子。

二、家长自己都做不到完美，就不要要求孩子

要提醒家长的是，让孩子勇于尝试是好事，但若超龄训练、拔苗助长，则失去教养的本意，爸爸妈妈应理解孩子每个年龄的发展表现都有限制。举例来说，面对2岁以下的宝宝，普遍家长都知道要放手让孩子学习吃饭，可是在表现的标准上，却往往过于严苛。一般2岁以下的孩子，吃饭时经常将桌面弄得凌乱不堪，或是有坐不住的情况发生，面对这样的状况，家长可能会大发雷霆。此时家长应将标准放低，因为孩子的手眼协调正在发展，他们对手部的稳定度及手掌、嘴巴的协调，甚至是吃饭工具的使用技巧尚未成熟，导致其无法将自己吃饭这件事完成得如此理想。

另外，2岁以下的孩子注意力维持时间不长，享用餐点时，仅能把握前10分钟的黄金关键时间，如果为了要训练自理，每顿饭都吃1个小时，那也破坏内在的饮食动机。根据上述原因，适时放宽对孩子的标准是聪明父母的作为。

三、提供孩子适当自主权

随着孩子年纪越来越大、动作越来越成熟、认知越来越进步，面对已具备自我思维的宝贝，亲子之间难免会发生争执，此阶段家长可以尝试与孩子彼此各退一步，商量互相都可接受的处理方式。

例如：孩子在吃饭时拥有自己夹菜的权利，可以决定哪道餐点吃少一点，哪道餐点吃多一点，但是不能全盘挑食。孩子能力变高，意见也会变多，有主见的转变可能会让父母不知所措，对于孩子的对抗，家长若采取硬碰硬的方式处理，孩子反而会耍赖、反抗、唱反调，透过理性沟通，与孩子协商合理的期待及要求，让大孩子在训练自理能力的过程，掌握适当自主权与弹性。

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